Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder stehen unter dem täglichen Einfluss unserer modernen, schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft: Erfolgsdruck in der Schule und Reizüberflutung durch Medien sind dafür nur zwei Beispiele.

Warum Autogenes Training für Kinder und  Jugendliche?

Mithilfe der Methode des Autogenen Trainings wird in einem kleinen Gruppenkontext erlernt, mit Belastungen konstruktiv umzugehen und Entspannung zu erlangen. Dabei helfen vorgegebene Leitsätze, die in diesem Kurs erlernt werden. 

Das Autogene Training kann keine medizinische oder psychologische Behandlung ersetzen, aber es kann in vielen Fällen für Entlastung sorgen, Symptome vorbeugen und bereits bestehende Symptome lindern oder sogar gänzlich beseitigen. 

Wie sieht ein solcher Kurs aus?
Autogenes Training soll Spaß machen! 
Die Inhalte des Autogenen Trainings werden in diesem Kurs auf kreative und interaktive Weise leicht verständlich und altersentsprechend vermittelt.
Eine Kombination aus theoretischer und praktischer Umsetzung , sowie aus Anleitung und Selbsterfahrung ermöglichen so eine abwechslungsreiche, interessante und erfolgreiche Wissensvermittlung.

Kurs für Kinder (6-7 J.): ab dem 09.10.2024, mittwochs, 16-17 Uhr, 8 Termine (bis zum 11.12.2024)
Kurs für Kinder (8-12 J.): ab dem 09.10.2024, mittwochs, 17:30-18:30 Uhr, 8 Termine (bis zum 11.12.2024)

Unsere Kurse sind durch die Prüfstelle Prävention anerkannt,  die Kosten  dieser Kurse werden durch die Krankenkassen erstattet.
Mehr Informationen: 
https://www.sfu-berlin.de/de/ambulanz/praeventionskurse/autogenes-training-tiefenentspannung/

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