Dieses Seminar lädt ein, Deinen „individuellen Lebensgarten" aus unterschiedlichen Perspektiven in den Blick zu nehmen, zu schauen was da wächst und was Dir wichtig ist. 

Inhalt: Anhand der Metapher des Gartens ist hier Zeit und Raum, Dich mit deinen persönlichen Entwicklungs- und Wachstumsthemen zu beschäftigen, um gut dafür zu sorgen, dass in Deinem Leben genau das gut wächst und gedeiht, was Dir wirklich wichtig ist - egal in welcher Lebenslage Du Dich gerade befindest. Mit unterschiedlichen Impulsen und Übungen hast Du die Möglichkeit, wieder Flexibilität und Freude an der eigenen Gestaltungshoheit zu entdecken. 

Methode: Wir nutzen Erkenntnisse der systemischen und angewandten Positiven Psychologie, der psychologischen Yogatherapie und der aktuellen Resilienzforschung.
Im Seminar begegnen uns im Wechsel Elemente der Selbstreflexion, fachlicher Input, Austausch in der Gruppe und individuelle Körpererfahrung. Dies eröffnet neue Perspektiven und den Weg zu eigener Reflexion. Die Teilnehmenden erlangen die Fähigkeit, wieder Freude an der eigenen Gestaltungshoheit zu entdecken und ihre Gesundheitskompetenz zu stärken.
Wir möchten ein Seminar gestalten, das Freude macht und das wir uns selbst in herausfordernden Lebenssituationen gewünscht hätten.

Zielgruppe: erwachsene Menschen in (neuen) familiären oder beruflichen Situationen und mit Neugier und Freude am Entdecken eigener Wünsche und Ressourcen.

weniger anzeigen