Was Dich erwartet:

• ein erfahrener Kursleiter
• eine kleine Gruppe von Frauen und Männern mit dem gleichen Ziel -> achtsamer durch's Leben zu gehen
• Steigerung  der Konzentrationsfähigkeit und Sinneswahrnehmung
• Methoden, um langfristig stressfreier zu leben
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Einladung zu mehr Lebensfreude, Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum
• Raum für einen tieferen Kontakt zu sich selbst und der Natur

Weitere Informationen:

• 10 Kurseinheiten, je mittwochs von 16:30 – 18:00 Uhr
• von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattungsfähig. Versicherte der AOK können kostenlos mit entsprechendem Gutschein teilnehmen. (für alle anderen 170 Euro)