Jeden Mittwoch 2-Stunden-Zen Abend im Kultur- & Sportforum Bad Vilbel / Dortelweil

Möchten Sie Kraft auftanken, dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit begegnen? Dann beginnen Sie mit einem ersten Schritt: anhalten! Zazen, sitzen in Kraft und Stille. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Der Geist wird klarer und kann sich wieder auf das Wesentliche fokussieren.

Die Kurse sind für Neueinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Für neue Teilnehmer nehmen wir uns ausreichend Zeit, sie in Sitzhaltung und Abläufe einzuführen und sie in den Kurs zu integrieren.

Der Ablauf unserer Zen-Abende beinhaltet Zazen – Sitzen in Stille, Sarei – die kleine Teezeremonie und Rezitation. Im Taiwa, dem vertraulichen Meditations- Einzeltraining mit Wolfgang Moku Dou Fox, wird die Meditationspraxis unterstützt und die persönliche Übung vertieft.

Wir bitten um Verständnis, dass an unseren Zen-Abendendkurse keine einmaligen Schnupper-Angebote für ausschließlich einen Abend möglich sind.

Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bieten sich neben unseren 6-Wochenkursen auch unsere Online Abend-Kurse, sowie unsere Wochenendseminare im Kloster Jakobsberg in Ockenheim bei Bingen und im Kloster Oberzell/Zell Würzburg an. 

Die Kurse Zen Meditation Bad Vilbel, sind in einem Sechs-Wochen-Rhythmus angelegt. Es werden 8 Kurseinheiten von jeweils 6 Mittwoch-Abenden im Jahr angeboten. Ein Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene ist jeweils an den ersten beiden Kurs-Abenden ganzjährig möglich.

Termine in 2025:
Kurs 1: 08.01. – 12.02.2025
Kurs 2: 19.02. – 26.03.2025
Kurs 3: 02.04. – 07.05.2025
Kurs 4: Wegen Hessentag fällt dieser Kurs aus.
Kurs 5: Sommerpause
Kurs 6: 20.08. – 24.09.2025
Kurs 7: 01.10. – 05.11.2025
Kurs 8: 12.11. – 17.12.2025

Zeit: 
Mittwochs von 19:00 – 21:00 Uhr

Nähere Informationen: 
Zen Frankfurt City - Seit 1997 Zen Meditation

www.zen-frankfurt-city.de

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