Warum ausgeruhte Frauen mehr vom Leben haben und wie auch Du es schaffen kannst, Dich entspannter zu fühlen.

Gönne Dir einen genussvollen Yoga Nidra und Yoga Vormittag, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht. Barbara Dopfer führt Dich durch eine bestärkende und genussvolle Session und gibt Dir dabei Impulse, wie Du den Mut findest, Dich öfters schamlos auszuruhen.

Yoga Nidra ist eine geniale Methode für Menschen, die besser schlafen, kreativer denken und in stressigen Situationen gelassener bleiben wollen.

Bitte bringe eine eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, was zum Schreiben und zum Trinken mit.