Achtsamkeitsworkshop

Achtsamkeitsworkshop zum Innehalten und Zur-Ruhe-Kommen nach den Feiertagen, zum Rückblick auf das Jahr und zum Ausblick auf das Neue Jahr mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR wie Yoga, Meditation und Body Scan. Für Geübte und Anfängerinnen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung.

Der Workshop findet im Studio Plum Garden statt, Kaufmannstraße/Ecke Zülpicher Straße, Eingang Garten.

Sonntag, 10.30 – 13.00 Uhr

Anmeldung erforderlich.

Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage.
Erreichbar mit Buslinien: 604, 605, 606, 607, 632 (Kaufmannstraße) und 608, 609, 610, 611 (Verdistraße)