Anja, Beziehungscoach und ich, Yogalehrerin laden euch zum Ecstatic Dance ein. 

Was erwartet dich: Wir beginnen mit einer sinnlichen Yoga-Einheit und tauchen anschließend in eine Reise voller Entspannung und Loslassen ein, während du dich im freien Selbstausdruck durch Tanz und Trance zur elektronischen Musik verlierst. Zum Abschluss gibt es Zeit und Raum zum Nachspüren.

Du bist hier herzlich in der Mitte von Nele und Anja willkommen: Denn Ecstatic Dance ist für alle geeignet – ob Frau oder Mann, jung oder alt. Hier zählt nur die Freude an freiem Tanz und Selbstausdruck, ganz ohne Einschränkungen.

Warum machen wir das: Ecstatic Dance liegt uns am Herzen, weil es uns erlaubt, uns frei und ohne Bewertung zu bewegen. Es gibt uns einen Raum, in dem wir uns emotional und körperlich befreien können. Diese Erfahrung hilft uns, achtsamer zu werden, das Gemeinschaftsgefühl zu stärken und Stress loszulassen. Durch die Verbindung von Musik, Tanz und Selbstausdruck finden wir eine tiefere Balance für Körper, Geist und Seele.