In diesem Yogakurs für Männer trainieren wir nicht nur unsere körperliche Vitalität, sondern auch die unsere Geistes. Unser Körper drückt die innere Haltung aus, wie wir denken, fühlen und handeln. Mit den Übungen aus Hatha-, Yin- und Polarity-Yoga aktivieren wir die polaren Energieströme, die uns beweglich und gesund halten.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kursleitung: Stefan Woike

Kurspreis: 150,-€